一場名為《尚好寂靜》的大自然瑜伽活動，在宜蘭田野山林間緩緩展開，結合身心舒緩瑜伽、靜心禪定與生命主題敘說，傾聽自己，與他人連結，在大地之上慢慢地打開生命的感知。
我在寒溪國小為教師們舉辦研習，受邀教師研習多次，第一次有校長參加研習，讓我覺得驚訝，可見寒溪國小的蔡校長非常願意共同參與學校的活動，為孩子們舉辦更多元的課程。
真的像辦桌，等客人到來。整天就是沒下課，鐘一直響，因為搞不清楚上課還是下課鐘……
每當停下來開始收拾現場畫具、擦著桌子時，腦海中不時會出現，我怎麼會答應這個艱難的計劃，需要繼續這個計劃嗎？
繪畫入校計劃，四所小學共計63位同學，這位女孩是第一位學生，會為了下週的課程，自己準備參考資料的孩子，或許是對下一週的課程有所期待吧？
繪畫入校第四站：前進冬山鄉〔柯林國小〕五年級，故事：《厲害的哈娜》
4月19日的宜蘭縣科學展覽中，「科教夢工廠計畫」團隊成員獲得了5項優等獎、4項佳作獎，以及4項合作團隊獎和1項探究精神獎。
用鏡頭捕捉宜蘭這塊美麗土地上的人事物，用照片說故事，把土地、人情、鄉景串聯在一起，歡迎大家踴躍報名。
鼓勵全國學生培養閱讀、寫作的興趣及熱情，用文字積累各種閱讀體會，展現欣賞與創作的能力，同時也豐富、充實學生課餘文化生活，歡迎大家踴躍報名。
服務於宜蘭縣內各公私立技職教育學校有傑出表現的老師為推薦評選對象，獎勵他們打破傳統升學掛帥的窄門，讓學生的興趣及技能有更多出路及舞台。
看著此刻動盪的時局，對於宜蘭的未來，我還是抱持著以下信念，宜蘭要好。
2025/3/14第三站：前進大同鄉〔寒溪國小〕五年級，故事：《厲害的哈娜》
2025/3/12第二站：前進三星鄉〔大隱國小〕四年級，故事：《厲害的哈娜》
《轉動宜蘭永續發光》科學可以很有趣，期盼更多有心人士捲起袖子一同慷慨參與宜蘭子弟們的科普教育～。
我們也許都不知道：孩子們會因為我們這樣做，留下什麼印記？ 我們應該可以這樣說：再一次，我們盡了我們最大的智慧和力量。
2025/2/14第一站：前進冬山鄉〔大進國小〕四年級，故事：《厲害的哈娜》
【昶懋玉蘭園】新近推出的‘’美麗新宜蘭‘’三項活動，其中的「就業產業小組」可以創造產業與人才之間的正向循環，讓人才願意移居 / 留在宜蘭，也讓有國際競爭力的廠商願意進駐宜蘭。
歡迎您報名加入【美麗新宜蘭文經協會】，做宜蘭的主人。請把您的大名、email及手機號碼傳至：family@greengrasshome.com.tw ，我們會儘快和您連絡。
