【利他無所求 助人真快樂】

◎果暉法師

問：「利他」是不是委屈自己？

答：當然不是，就像奉獻不等於犧牲。

因果、因緣的觀念很重要，以「無所求」來利他的心態，就是菩薩行。如果做了利他的事，自己卻感到受委屈，通常是因為心「有所求」。一旦有所求，就變成條件交換的買賣，付出卻收不到相應的回饋，當然會覺得心裡不舒服，而感到委屈自己來成就他人。

利他、奉獻即是佛法所講的布施，無論時間、體力、專業，甚至一個微笑、一念善意，都可以布施。在自己的能力範圍內，盡心盡力，同時量力而為，不需和他人攀比，也不要為了博得名聲，打腫臉充胖子。助人利他，不是條件的交換，而是發自內心的歡喜來助人，就會獲得真正的快樂。

利他而無所求，是可貴的菩薩行，但是觀念知道了，真正要落實，仍有很多細微處，需要時時覺察。例如：平常搭車、坐捷運都會讓座，等到自己需要座位，卻不一定有人願意禮讓。此時，若抱著「我讓座好多次，為何這次沒有人禮讓我」的心態，也就變成有所求了。助人之後，心裡不要掛念，因為行善的過程就是目的。凡是讓我們奉獻服務的人事物，都是在成就我們修福修慧的機會，都要感恩。

有了「利他不是委屈」、「奉獻不是犧牲」的觀念，量力而為，心甘情願，不計較、不比較，單純地奉獻，奉獻後就放下，就不會感到委屈了。

（摘自法鼓雜誌419期）