活動公告與報導
🌿【法鼓山心六倫系列.五｜一起走向幸福】
10月17日，美麗新宜蘭文經協會於昶懋玉蘭園舉辦第五場法鼓山心六倫系列課程，邀請講師陳昆榮師兄（曾任職於美商化工公司三十多年、負責亞洲區市場管理，現為法鼓山義工與快樂農夫），結合《金剛經》精神，探討如何從自身與周遭親友出發，共同實現幸福生活。
🌱人生不如意事十常八九，為什麼？
許多煩惱來自過高的期待、內心的執著，以及對無常的抗拒。當我們願意放下執著、調整心態，就能把挫折化為成長的養分，練習在變動的人生中，找到安定自在的力量。
❤️認識自我 – 生命的重要價值
講師透過24個常見價值（如：健康、智慧、財富、家庭、快樂、信任、自由、學習、成就感……等），讓學員選出五個自己追求的價值觀，並依重要性排序再刪減，透過活動讓學員理解到大家在不同人生階段釐清「最不能割捨的核心價值」，並檢視自己是否真正為這些價值付出努力，進而承擔相應的角色與責任。
💚幸福的心法：實踐聖嚴法師「四福」
昆榮師兄也提到幸福與個人的價值觀緊密連結，可透過聖嚴法師提出的「四福」來具體實踐：
🙏 知福｜知足常樂，感恩一切。
🌼 惜福｜珍惜擁有，感恩圖報
🤝 培福｜利益他人，培福有福。
🌱 種福｜成長自己，廣種福田。
知足常樂、廣結善緣、水到渠成，邁向幸福人生！
⚾ 從大谷翔平的「九宮格目標卡」，學習把目標化為行動
講師結尾以日本棒球巨星大谷翔平為例，說明如何將抽象的「幸福」或「人生願景」，化為具體可執行的行動藍圖。有了目標藍圖後，必須透過「刻意練習」將其落實於日常生活中，讓幸福與善念成為一種習慣。
✨ 感謝昆榮師兄的精采分享，美麗新宜蘭文經協會期盼透過心六倫系列課程，讓《金剛經》的智慧走進生活，陪伴更多人一起學習、彼此成就，在日常中累積幸福的力量。
❤️ 讓我們攜手同行，一起走向幸福！
——宜蘭縣美麗新宜蘭文經協會
🔸課堂提到的自我解析九宮格網路相關資訊提供參考：
※ 《大谷翔平也在用的曼陀羅思考法: 實現夢想、達成目標的九宮格計畫表》
※ 更多關於 #九宮格思考法
https://flipedu.parenting.com.tw/article/008426
※ 更多關於 #刻意練習
《刻意練習: 原創者全面解析, 比天賦更關鍵的學習法》
●主辦單位：宜蘭縣美麗新宜蘭文經協會
●本活動費用由宜蘭縣美麗新宜蘭文經協會全額負擔，希望讓更多民眾有機會接觸《金剛經》的智慧，在生活中培養自在、安定與幸福的人生智慧。
