活動公告與報導
安住當下，萬緣不拒——「無住生心」開啟生命自在的智慧
期待很久，經過數次的來回討論與細節商議，【美麗新宜蘭文經協會】邀請【法鼓山人文社會基金會心六倫宣講團】的心靈講座課程終於在8月15日首場以《無住生心 -- 金剛經的生命祝福 》為題由張雅雯講師精彩開講了！
課程一開始，雅雯老師便從《金剛經》中須菩提的提問「應云何住？云何降伏其心？」引領學員進入佛法的智慧。從「如是降伏其心」談起，面對人生，我們的心究竟要安住在哪裡？當妄念紛飛、情緒起伏、面對種種人事物而產生執著時，又該如何降伏自己的心？透過佛陀的三法印與《金剛經》的「四無相」，理解我們之所以產生煩惱，往往來自於「我」的執念。
雅雯老師以「身在哪裡，心就在哪裡」提醒學員，真正的修行並不在蒲團上，而就在生活日常之中就在「現前一念」。當妄念升起、當我們又被自己的分別心與情緒牽著走時，從覺察開始，並慢慢縮短覺察這些念頭、執著的時間，不任由它帶著自己走。
在談到「見如來」時，老師也帶領學員從外在的追尋回到自己的內心：「見如來，只要見自己清淨的心；不失本心，即顯本心。」真正重要的，不是向外尋找一個遙不可及的佛，而是回過頭來看見自己原本清淨的心。當我們不被妄念遮蔽、不被分別心牽引，能夠守住自己的本心，清淨的本心自然就能顯現。
這也呼應了「身在哪裡，心就在哪裡」的生命練習。當下這一念，就是我們可以重新選擇的地方。即使外在環境無法立即改變，我們仍然可以學習調整自己的心，不讓煩惱與妄念持續牽引自己。救自己，不是改變所有的人事物，而是先把自己的心帶回來。
課程中也分享果醒法師的一句話：「好的不喜歡，壞的不討厭。」看似簡單的一句話，卻蘊含著深刻的生命智慧——當我們不再被「喜歡」與「討厭」牽動，就能慢慢從對立與執著中鬆開，回到比較平靜、自在的位置。
雅雯老師也介紹聖嚴法師對佛法的現代詮釋，將佛教中觀思想轉化為淺顯而實用的生活智慧：「因緣有，要努力；自性空，不執著。」再延伸到四個重要的生命步驟：「面對他、接受他、處理他、放下他。」
透過今天的課程，學習放下「我執」，放下對人事物的過度分別，也學習在每一個當下重新安頓自己的心。
心若無住，處處皆自在；心能安住，當下就是生命最好的祝福。
美麗新宜蘭文經協會也期待透過心六倫系列課程，讓更多人從佛法智慧中看見自己、理解自己，並將這份覺察帶回家庭、工作與日常生活中。
●主辦單位：宜蘭縣美麗新宜蘭文經協會
●本活動費用由宜蘭縣美麗新宜蘭文經協會全額負擔，希望讓更多民眾有機會接觸《金剛經》的智慧，在生活中培養自在、安定與幸福的人生智慧。
